Pensive AI: Pelatih Mental Pribadi di Ujung Jari
Pensive AI adalah aplikasi pelatihan kesehatan mental yang dirancang untuk membantu pengguna mengatasi tantangan sehari-hari seperti stres dan kecemasan. Menggunakan metode yang terbukti dari Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dan praktik mindfulness, aplikasi ini menawarkan dukungan personal yang dapat diakses kapan saja. Dengan langganan premium, pengguna dapat memanfaatkan semua fitur dan konten yang tersedia.
Aplikasi ini menyediakan berbagai latihan harian, termasuk teknik CBT, pengaturan tujuan, dan praktik mindfulness untuk meningkatkan kesejahteraan mental. Fitur pelacakan kemajuan memungkinkan pengguna untuk memantau pola emosi dan perjalanan mental mereka. Dengan lebih dari 25 latihan yang tersedia, Pensive AI menghadirkan pendekatan proaktif untuk kesehatan emosional, membuatnya menjadi solusi yang efektif bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup mereka.
